- Anasayfa
- •
- vücut
vücut
Spor
Spor Sonrası Esneme Egzersizlerinin Önemi
Spor öncesi ısınma ve esneme egzersizlerinin kasları hazırlayarak, esnekliği artırıp sakatlık riskini azalttığı, performansı artırıp…