- Anasayfa
- •
- SporunFaydaları
SporunFaydaları
Spor
Spor Yapmanın Zihinsel Sağlığa Faydaları
Stres azaltıcı etkisi, odaklanma ve konsantrasyonu artırma, özgüven ve mutluluk hormonu salgılama ile belleği güçlendiren…